MANDEL-BANANEN-MILCH

Für eine Mandel-Bananen-Milch benötigt man 1 Banane, 4 Esslöffel Mandelmus (bekommt man im Bioladen), 2 Esslöffel (eher flüssigen) Honig, einen halben Liter Wasser und 1 Teelöffel Bourbon-Vanillezucker.

Arbeitsschritte: Alle Zutaten mit dem Stabmixer gründlich verquirlen. Danach den Smoothie kühl stellen. Wenn er kühl genug ist, servieren.

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Siehe auch

• Ernährung
• Rezepte