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MUSKELTRAINING - TRAININGSGERÄTE

Damit der Körper bestmöglich durchblutet bleibt (siehe auch Stichwort Dekubitus) sowie als Vorsorgemaßnahme gegen Muskelverlust - Sarkopenie sowie Stürze, sollte jeder bettlägrige bzw. bewegungseingeschränkte Mensch - so dies möglich ist - regelmäßig für Bewegung sorgen und die Muskeln trainieren. Im Fachhandel für Sanitätsbedarf erhalten Sie Mini-Trainer, mit deren Hilfe man im Sitzen bzw. gegebenenfalls auch im Bett trainieren kann.

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Motivieren Sie die zu pflegende Person zu Bewegung und Gymnastik. Aber übertreiben Sie es nicht. Wenn es gar nicht geht bzw. wenn es absolut unerwünscht ist, wäre ein übergroßer Druck kontraproduktiv. Achten Sie auch darauf, dass ein etwaiges Verletzungsrisiko ausgeschlossen werden kann.

Mini+Trainer


Siehe auch


 

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Letzte Aktualisierung am: 05.04.2013, 14:19 




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